Debería ser más crítico que antes, las personas deben preservar su función cerebral. Aquí hay un hecho sorprendente, pero la respuesta al tratarse de mejorar el procesamiento cerebral es, una vez más, jugar. Los juegos de estrategia no solo ofrecen datos de entretenimiento en valor, sino que también ofrecen ventajas intelectuales a través de una variedad de plataformas que incluyen juegos móviles. El acto de jugar al juego de estrategia otorga una habilidad al procesamiento cerebral, ya que también mejora nuestra capacidad mental para solucionar de manera efectiva un problema; es decir, este documento nos dice el juego de la estrategia que otorgó un beneficio cognitivo. 

El artículo profundiza en las formas en que los juegos de estrategia desarrollan las habilidades cognitivas a través de investigaciones documentadas que estudian los efectos de estos juegos utilizando cifras numéricas. ¿Quién quiere saber más sobre cómo los juegos de estrategia afectan el procesamiento cerebral debería leer esto?

Juegos de Estrategia y Habilidades Cognitivas: ¿Cuál es la Conexión?

Tu cerebro lleva a cabo todas las habilidades cognitivas y sus funciones operativas fundamentales. Puedes pensar, procesar la lectura, adquirir información, recordar datos, razonar y concentrarte. Todas las habilidades mentales, incluida la lógica, el procesamiento visual, la memoria y la regulación de la atención, pertenecen a esta categoría. 

Estos juegos prueban simultáneamente todos los componentes de la inteligencia. Primero, los jugadores deben planificar cuidadosamente pero también ser capaces de cambiar su enfoque sobre la marcha, dependiendo de cómo reaccionen sus oponentes. 

En segundo lugar, todas las decisiones que toman son razonadas, pero también tienen que ser hechas con información limitada. En otras palabras, tener que jugar estos juegos activa el modo de ejercicio cerebral, lo que significa que el jugador está aprendiendo y practicando funciones mentales clave durante las sesiones de juego prolongadas. 

Un informe publicado por Psychological Science en 2013 estableció que tanto los jugadores de StarCraft como de cualquier otro título estratégico tenían un aumento del 30% en la flexibilidad cognitiva, lo que significa su capacidad para interactuar eficazmente y responder a condiciones impredecibles. Los estudios realizados por la Universidad de York en 2017 también confirmaron la relación entre los juegos de estrategia y las puntuaciones de inteligencia más altas. La asociación entre el juego estratégico y las habilidades mentales necesarias está muy bien fundamentada.

Mejora la Función Cerebral con Juegos de Estrategia

Los estudios actuales demuestran que la creencia de que los videojuegos dañan el cerebro es incorrecta. Las investigaciones modernas revelan resultados beneficiosos para los juegos centrados en la estrategia.

Jugar videojuegos estratégicos mejora tres funciones cerebrales principales:

• Mejora de la memoria: En juegos como Civilization y Age of Empires, los jugadores deben recordar árboles tecnológicos, posiciones enemigas y datos sobre gestión de recursos. Frontiers in Human Neuroscience publicó que existe una mejora del 12% en la memoria de trabajo entre los jugadores y los no jugadores.
  
• Toma de decisiones rápida: Los jugadores deben decidir rápidamente en situaciones exigentes. Un estudio de la Universidad de Rochester mostró que los jugadores toman decisiones correctas un 25% más rápido que quienes no juegan, manteniendo la precisión.
  
• Multitarea eficiente: La gestión de múltiples unidades o sistemas en juegos promueve una mayor capacidad de multitarea. Resultados de la Universidad Queen Mary de Londres demostraron que los jugadores de StarCraft II superaron al público general en un 48% en habilidades de multitarea.

Jugar juegos estratégicos demuestra claramente su eficacia en la mejora del rendimiento cognitivo, por lo que incluirlos en tus actividades diarias es una decisión inteligente.

Beneficios Cognitivos de los Juegos de Estrategia

Agilidad Mental con Juegos de Estrategia

La capacidad del cerebro de cambiar rápidamente de tarea o pensamiento de manera competente se llama agilidad mental. Como se desprende del nombre, esta habilidad se requiere para la sociedad moderna: el ritmo frenético y la multitarea constante requieren su desarrollo. Las personas que juegan regularmente a juegos de estrategia desarrollan una mente más rápida debido a tres beneficios principales.

• Los juegos actúan como un entrenamiento cerebral similar al ejercicio con pesas, fortaleciendo las conexiones neuronales.
  
• Según Nature (2003), los jugadores tienen un tiempo de reacción un 37% más rápido que los no jugadores.
  
• Total War y XCOM desafían a los jugadores con múltiples metas simultáneas. Esto mejora el procesamiento mental y permite manejar mejor decisiones críticas bajo presión.

Un estudio de la Universidad Estatal de Florida (2014) reveló que quienes dedicaron veinte horas a juegos de estrategia mejoraron significativamente sus habilidades de flexibilidad mental.

La evidencia científica muestra que los juegos de estrategia mejoran la agilidad mental.

Cómo los Juegos de Estrategia Mejoran la Resolución de Problemas

Uno de los mayores beneficios que ofrecen estos juegos es el desarrollo de habilidades para resolver problemas:

• Pensamiento estratégico: Cada decisión debe evaluarse cuidadosamente, especialmente ante obstáculos inesperados. En ajedrez, un error puede significar perder la partida.
  
• Escenarios “si-entonces”: Los jugadores deben prever la respuesta del oponente antes de ejecutar su propia acción, una dinámica común en muchos juegos de estrategia.
  
• Evaluación de riesgos: Los jugadores operan como lo haría un tomador de decisiones en la vida real, calculando riesgos y beneficios.
  

Inclusive, una investigación del Estatal de Michigan (2012) muestra que los niños que no jugaban hicieron un 20% más aciertos que los niños que no jugaban de un juego mucho más simple. Otra investigación muestra a adolescentes que jugaron juego de estrategia tres años consecutivos. 

Los jugadores regulares lograron hacer un 24% más aciertos en menor tiempo que los jugadores no regulares. Inclusive a nivel profesional en el mundo empresarial, los vaya que juegan se han encontrado beneficios prácticos. Los ejecutivos que juegan Civilization o Europa Universalis afirman en una encuesta realizada por Harvard Business Review sobre su nivel de planificación estratégica superaba a la de los ejecutivos que no jugaban. Los jóvenes que quieran mejorar su talento para resolver problemas deberían jugar algunas horas al día juegos de estrategia.

Conclusión

Los juegos de estrategia son más que solo diversión, jugarlos podría tener un impacto positivo duradero en ti. Probablemente tus habilidades cognitivas, la mente más flexible y la resolución de problemas se dispararían gracias a la creación de más neuronas. 

Además, las investigaciones actuales proporcionan pruebas tangibles a través de las cuales estos cambios pueden medirse: 30% de mejora en la Flexibilidad Cognitiva, 12% de mejora en memoria de trabajo, 25% de mejora en la rapidez para tomar decisiones, 20% de mejora en la Función Ejecutiva. 

Cuando la claridad de la mente es más importante, incorporar juegos de estrategia en su vida diaria es una de las opciones más inteligentes que podrías tomar.  Ahora, cuando sepas cómo los juegos de estrategia mejoran la resolución de problemas, invierte tu tiempo en la estrategia de cualquier juego, incluidos el ajedrez y StarCraft, y en aplicaciones móviles de estrategia, y transfórmate en el desarrollo de la fuerza cerebral.

 Haz la jugada: comienza a jugar, a pensar y a crecer para una inteligencia mejor hoy.